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ISABELLA KÖLBL-HAUNSBERGER, BA
GANZHEITLICHE GESUNDHEITSVORSORGE
PERSONAL YOGA / PERSONAL TRAINING
Gesundheit | Immunsystem
stärken
Dir Selbst regelmäßig etwas Gutes tun
Beweglichkeit & Haltung
verbessern
Körperbewusstsein schulen
Kraft | Ausdauer | Stabilität
& mentale Stärke
aufbauen
Verspannungen lösen
Innere Ruhe & Gelassenheit
entwickeln
Deine Mitte finden
Die Einheiten finden entweder ganz bequem bei Dir zu Hause oder in einer meiner Partner Trainings-Locations in Salzburg statt.
Sprachen: Alle Einheiten in deutscher und englischer Sprache möglich.
BETRIEBLICHE GESUNDHEITS-FÖRDERUNG
Alles aus einer Hand!
Yoga & Achtsamkeits-Kurse
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Für Beweglichkeit und Ausgeglichenheit
HIIT, HIIT Light & Pilates-Kurse
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Für Power, Kraft und Motivation
Yoga Nidra
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Für Fokus, Entspannung, Energie und Konzentration
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Spezielle Kurs-Formate zugeschnitten auf die Wünsche / Ziele der MitarbeiterInnen
2-Tages BGF Workshop
Theoretische & Praktische Gesundheitskompetenzen erwerben
Teambuilding & Fun
Gesundheits-Toolkit
Im eigenen Betrieb oder einer Partner-Location nach Wahl.
Sprachen: Komplettes Angebot in deutscher und englischer Sprache möglich
YOGA NIDRA
TIEFEN-ENTSPANNUNG
Physische | mentale & emotionale Entspannung herbeiführen
Resilienz steigern
Unliebsame Gewohnheiten ablegen
Positive Gewohnheiten etablieren
Innerer Unruhe, Schlafproblemen, Chronischer Müdigkeit & Kopfschmerz
entgegenwirken
Anspannungen & Energetische Blockaden lösen
Energie tanken
Alle Einheiten finden entweder ganz bequem bei Dir zu Hause oder in einer meiner Partner Trainings-Locations in Salzburg statt.
Sprachen: Alle Einheiten in deutscher und englischer Sprache möglich.
