MENTORING
High Performance ohne Erschöpfung
Wie du die volle Kontrolle über dein Energielevel zurückgewinnst.
Souveräne Präsenz – nicht nur im Meeting, sondern im gesamten Leben.
Own your Body - Embodiment
Stress-Resistenz auf Knopfdruck: Verstehe die Signale deines Körpers, um Erschöpfung zu stoppen, bevor sie dich ausbremst.
Pure Energy
Konsequenter Fokus: Wie du dein Energielevel den ganzen Tag hoch hältst – für kluge Entscheidungen und Präsenz.
Blockaden lösen
Mentale Bremsen lösen: Alte Verhaltensmuster und unbewusste Blockaden ablegen, die dich Energie kosten.
Mit voller Batterie Sein
Souveränität & Freiheit: Endlich wieder Feierabend mit Restenergie für dich, deine Familie und deine Visionen.
DEIN PREMIUM ADD-ON
PERSONAL HOLISTIC MOVEMENT SESSION
1:1 Begleitung + Digitales Archiv
Maximale Wirkung bei minimalem Zeitaufwand.
Maximale Effizienz für deinen Alltag
Ein maßgeschneidertes Training, das alle wesentlichen Komponenten für Fitness, mentale Klarheit und tiefe Regeneration vereint. Du erreichst deine körperlichen Ziele und ganzheitliches Wohlbefinden - ohne unzählige wöchentliche Kurse oder starre Termine in deinen Kalender eintragen müssen.
Individuell & Transformativ
Diese Einheit ist präzise auf deine aktuellen Bedürfnisse (Körper, Geist & Energielevel) zugeschnitten. Jedes Detail - bis hin zur abgestimmten Musikauswahl - ist darauf ausgelegt, dein Nervensystem zu regulieren und deine Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern.
Volle Flexibilität: 1:1 + Digital
Live-Training (1:1): Wir verfeinern deine Praxis, korrigieren die Ausführung und sichern deinen Fortschritt.
Dauerhafter Zugriff (Digital): Du erhältst die Aufzeichnung deiner individuellen Einheit. So kannst du dein Training jederzeit und überall in deinen Business-Alltag integrieren - egal ob auf Geschäftsreise oder spätabends.
Dauer: 60 min / Einheit
ÜBER MICH
ISABELLA
EXPERTIN FÜR GANZHEITLICHE TRANSFORMATION
Ich sehe das große Ganze: Als Expertin für ganzheitliche Transformation erkenne ich sofort, wie Körper, Geist und Intuition meiner KundInnen zusammenwirken. Gemeinsam setzen wir tiefgreifende Prozesse in Gang, die nicht nur oberflächliche Symptome lindern, sondern echte Heilung und neue Energie auf jeder Ebene des Lebens freisetzen.
SELBSTÄNDIGE UNTERNEHMERIN
2026 | Spezialisierung auf Humanenergetik
2022 | Gründung Body & Mind Coherence: Embodiment Coaching und Betriebliche Gesundheitsförderung (Fitness, -Yoga-, Ayurveda- und Pilates Training für ganzheitliche Gesundheit
+ 9 Jahre Erfahrung in der Gesundheitsbranche
+ Über 100 KundInnen im 1:1 Setting begleitet
+ Kursleiterin bei über 25 unterschiedlichen Kursen
+ Über 1.500 angeleitete Kurseinheiten face to face in Unternehmen & Sportinstituten, darunter:
Yoga
Pilates
Meditation & Achtsamkeit
Yoga Nidra
Fitness
AUSBILDUNGEN
2025 | Mat Teacher Training Course - BASI Pilates / SEAD
2023 | Ayurveda Health Coach - Europäische Akademie für Ayurveda
2023 | Pilates Trainerin - Akademie für Sport & Gesundheit
2021 | Yoga- & Yoga Nidra Teacher Training Course - RYT 200 / Yoga Alliance / SEAD
2013 | Bachelor of Arts in Business, BA – Innovation und Management im Tourismus - FH Salzburg
2009 | Akad. Wellnessmanagerin - FH & Wifi Salzburg
2007 | Trainerin für aktive Gesundheitsvorsorge
KONTAKT
ISABELLA
EMBODIED ENERGY MENTORING
Tel.: +43 (0) 660 1988219