Als langjährige Corporate Sales Managerin in der internationalen Hotellerie kenne ich den mit Leistung verbundenen Druck. Ich weiß, wie es sich anfühlt, im Außen zu funktionieren, während das Innere leise an Raum verliert.
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Unter der Woche habe ich gearbeitet, am Wochenende gefeiert. Es war eine gute Zeit, und trotzdem habe ich meine eigenen Bedürfnisse oft übergangen. Was mir wirklich gefehlt hat, habe ich mit Gewohnheiten ausgeglichen, die mir auf Dauer nicht gutgetan haben. Oft wusste ich nicht einmal, was ich eigentlich brauche.

Nach der Geburt meiner Tochter wuchs in mir der Wunsch nach Veränderung. Erst als mir meine alten Prägungen bewusst wurden, habe ich wiederentdeckt, was mir Kraft gibt: meinen Körper zu spüren und ihm zuzuhören, meine Bedürfnisse wahrzunehmen und darauf einzugehen. Bewegung und Achtsamkeit, in der Natur sein sowie vielfältige Musik zu hören und dazu zu tanzen. Heute lebe ich viel mehr aus meinem Kern. Und ja, ich feiere immer noch gern. Nur ist es heute kein Ausgleich mehr für etwas, das fehlt, sondern ein Extra zu einem Leben, das mich erfüllt.
 
Sehr viel wahrzunehmen ist meine Stärke und manchmal auch meine Herausforderung. Ich habe gelernt, gut damit zu leben.

So habe ich etliche Aus- und Fortbildungen im Bereich ganzheitlicher Gesundheit absolviert und viele Jahre Privatpersonen im 1:1 Setting sowie MitarbeiterInnen und Führungskräfte unterschiedlichster Unternehmen und Institutionen im Zuge der betrieblichen Gesundheitsförderung dabei unterstützt, Kraft und Ausgeglichenheit zu kultivieren.

Dabei habe ich gesehen, wie Verantwortung und Druck den Körper erreichen.

Heute begleite ich Frauen, damit ihnen genau diese Energie wieder zur Verfügung steht.